Actividades Lúdicas para el desarrollo de la motricidad gruesa en los niños y niñas

 Motricidad gruesa

Se refiere a los movimientos generales del cuerpo que implican la identificación de la lateralidad, el equilibrio y la coordinación. Esta habilidad es esencial para la armonía y sincronización de grandes grupos musculares, huesos y nervios en actividades físicas. Abarca el desarrollo cronológico del niño y su crecimiento en habilidades psicomotrices, especialmente a través del juego al aire libre. Además, el conocimiento del esquema corporal y el desarrollo de la motricidad gruesa son fundamentales para el aprendizaje de la lectura, escritura y cálculo.

Dimensiones de la motricidad gruesa.

Estas pueden ser: 

 Movimientos básicos del cuerpo. 

 Sostenerse 

 Girarse 

 Arrastrarse y gateo 

 Sentarse 

 Mantenerse en pie y levantarse 

 Caminar 

 Subir y bajar escaleras 

 Inclinarse 

 Empujar, levantar y transportar peso
 Correr 

 Saltar 

 Habilidades básicas de actividades deportivas 

 Actividades acuáticas 

 Comportamientos complejos vinculados con actividades deportivas

Algunas actividades lúdicas que pueden ayudar al desarrollo de la motricidad gruesa en niños y niñas:

1. Carreras de obstáculos: Crea un circuito con diferentes elementos (conos, aros, cuerdas) que los niños deban sortear saltando, gateando o esquivando.

2. Juegos de pelota: Actividades como lanzar, atrapar y patear una pelota ayudan a mejorar la coordinación y la fuerza.

3. Baile y movimiento: Poner música y bailar permite que los niños se muevan libremente, fomentando la coordinación y el ritmo.

4. Caminar sobre líneas: Dibuja líneas en el suelo con tiza y pide a los niños que caminen sobre ellas, lo que mejora el equilibrio.

5. Saltos: Saltar en un pie, hacer saltos de rana o brincar sobre obstáculos pequeños ayuda a desarrollar la fuerza y el equilibrio.